Visst .. Detox är nästan bara positivt, men det finns vissa negativa sidor också, ont i huvet första dagen om man har otur, känner som en sombie nån dag, det är ett evigt springande till toan och sen är det förståss suget efter kaffe, ett glas gott vin eller en simpel brödbit!! När hände det att jag längtar efter en brödbit, vad är det kroppen är sugen på då?? Mackan?? Nä troligtvis är det kolhydrater eftersom jag knappt äter några kolhydrater alls. Men det här med att springa på toan är nog jobbigast. Det är fantastiskt hur mycket som finns i... ursäkta jag säger det... tarmarna, tar det aldrig slut?? För så mycket mat äter jag inte... Fortsätter det så här så har jag nog gått ner några kilon innan veckans slut!
Frukosten bestod som vanligt av en energidrink och frukt med lite frön på. Jag vill bara passa på att tipsa om Kallpressad Linfröolja, otroligt nyttigt och full med omega-3, 6 och 9! Tyvärr är den lite svår att få tag på men hälsokost har den. Du kan ha den i vad som helst för
utom att steka i. Lunch blev faktiskt något så intressant som vitkålssallad med mango, solrosfrön, citronsaft, svarta sesamfrön och hackade plommon...faktiskt riktigt fräscht!
Middagen slog rekord, MUMS!!! Det var en chevré gratäng med spenat, linser, rödlök, bitar av chevré ost, honung och valnötter (brände nötterna lite). Fantastiskt gott, det skulle jag kunna äta oftare... tänk ett gott kallt vitt vin till.. som t.ex. Drosty-Hôf Chardonnay.... n
åt att längta till.Ikväll ska jag ta en promis med min man i det fantastiska vårvädret. Vilken energi man får, och vad kraftfullt det är med våren, det händer så himla mycket i naturen och i våra kroppar. Är det någon mer än jag som märker det? Det märks på pojkarna, vilken aktivitet det helt plötsligt blir, ut men cyklarna, spela fotboll ute, solen är uppe längre och även dom har svårt att komma in. Det är i och för sig bra, vi behöver allt ljus vi kan få för att hålla oss pigga och friska.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar